sábado, outubro 26, 2024

O urso sonolento>Estímulos sonolentos>Sugestões>Relaxamento corporal>26/10/2024


Nick Bland

Nas montanhas geladas, enquanto a neve caía, o urso era incomodado por uma raposa que o perseguia. Mas o urso estava com pressa, estava atrasado. Era hora de hibernar, pois o inverno havia chegado. A raposa, sabida como sempre, tem um plano para o seu GRANDE amigo. Ela o convence de que ele precisa de um espaço maior, mais confortável e melhor. Será que ele vai entrar nessa?
Ouvindo: AQUI
Sobre a obra: AQUI
Projeto: AQUI
Sugestões para relaxamento corporal, hora de respirar...

Era só respirar...
A historinha de hoje é para respirar e relaxar, e assim dormir! ➤ Autoria da história, produção do vídeo e interpretação: Vivian Vergaças AQUI

A historinha de hoje é sobre o sussurro que dá sono, uma casa especial faz com que, de noite, todo mundo fale baixinho até sussurrar AQUI

Contando carneirinhos: AQUI

Ao estarem mais serenas e contemplativas, envolvidas pela música, pelos sons da natureza, pelos toques no corpo, as crianças percebem o silêncio meditativo, criam um senso de concentração e reequilibram as emoções, aumentando o nível de atenção e desenvolvendo o foco.
A condução do relaxamento tem um olhar lúdico: as crianças são convidadas a imaginar, ouvir, sentir e vivenciar situações prazerosas e, assim, construir uma percepção de autoconfiança, tolerância e uma relação mais sadia e respeitosa consigo mesmas e com as pessoas à sua volta. AQUI
Aulas e atividades de relaxamento corporal
A atividade tem como objetivo principal proporcionar o bem-estar das crianças. O relaxamento infantil proporciona a consciência corporal, o aumento da atenção, da concentração, das conexões neuronais e a oxigenação do cérebro por meio de exercícios respiratórios

Massageando uns aos outros: AQUI
Ginástica para educação infantil: AQUI

Consciência corporal
O objetivo geral deste plano de aula é promover a consciência corporal entre as crianças, ajudando-as a reconhecer e explorar seu próprio corpo, suas capacidades e limitações. Além disso, busca-se incentivar a expressão corporal e a coordenação motora, fundamentais para o desenvolvimento integral dos alunos. AQUI
Relaxando o corpo: AQUI
O relaxamento infantil proporciona a consciência corporal, o aumento da atenção e da concentração, a oxigenação do cérebro através dos exercícios respiratórios e o aumento das conexões neuronais. AQUI

Atividade de musicalização: Plim, plim: AQUI

Vídeo educativo para crianças no qual elas vão aprender a relaxar. Com o relaxamento, as crianças podem controlar a tensão e relaxar as mãos, o pescoço, o rosto e as pernas. Para começar, é fundamental encontrar um lugar tranquilo e respirar subindo o abdômen e soltando o ar pelo nariz. Através de quatro exercícios, as crianças vão aprender a se sentirem relaxadas. Este vídeo é perfeito para ensinar técnicas de relaxamento e para incentivar a imaginação e a concentração.
1- AQUI , 2- AQUI

Música: calma, respira: AQUI
A casa sonolenta: AQUI

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